一、时事热点 (19讲)
  二、政治理论 (53讲)
  三、政策法规 (53讲)
  四、业务知识 (310讲)
  五、文化素质 (100讲)
  六、技能训练 (56讲)
  七、养生保健 (54讲)
 
 

 

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养生保健  
 

养生保健

 

主要包括健康常识、体育健身、心理调节等方面的课程

 

通过学习,树立正确的健康观念,养成良好的学习、工作、生活习惯,防范疾病,保卫健康。 

健康科学

健康新理念精粹

著名健康管理专家黄建始

选修

在事业的压力中-活血通络

周文泉

在焦灼的季节中-清热解暑

首都医科大学中医学院附属中医医院  杨国华

在无奈的忙碌中-平压降脂

程海英

在浊杂的空气中-理肺止咳(一)

沙凤明

在浊杂的空气中-理肺止咳(二)

程海英

在浊杂的空气中-理肺止咳(三)

高普

在浊杂的空气中-理肺止咳(四)

北京中医医院皮肤科主任医师  陈彤云

在浊杂的空气中-理肺止咳(五)

首都医科大学中医学院附属中医医院  杨国华

在疲累的奔波中-补肾健脾(一)

金枚

在疲累的奔波中-补肾健脾(二)

首都医科大学中医学院附属中医医院  杨国华

在疲累的奔波中-补肾健脾(三)

金世元

在疲累的奔波中-补肾健脾(四)

罗增刚

头痛与偏头痛

著名中医养生专家  徐大平

 

失眠症

肩周炎

颈椎病

便秘

网络综合症

感冒

慢性胃肠病

疲劳综合症

脂肪肝

腰痛

痛风

肥胖症

长保女性青春(一)

著名中医养生专家  殷中平

选修

 

 

 

 

 

养生保?。?/span>主要包括健康常识、体育健身、心理调节等方面的课程

健康科学

长保女性青春(二)

著名中医养生专家  殷中平

选修

长保女性青春(三)

长保女性青春(四)

长保女性青春(五)

长保女性青春(六)

长保女性青春(七)

足疗催眠觉真香

北京中医驻颜美容学院院长  张春彦

耳穴帖压治疗常见病

解放军总医院针灸科主任 石现

关于腹泻的话题

解放军302医院感染一科主任  赵敏

心理调节

心理健康与成功人生

华东师范大学教育科学院副院长  崔丽娟

现代人的心理健康素质

华东师范大学心理学系教授   耿文秀

工作压力管理与心理健康(一)

清华大学心理学教授

樊富珉

主修

工作压力管理与心理健康(二)

工作压力管理与心理健康(三)

工作压力管理与心理健康(四)

办公室里的猜疑

首都医科大学副教授  杨凤池

选修

朋友好做,同事难当

徒弟带来的?;?/span>

赵梅

升职的烦恼

首都医科大学副教授  杨凤池

办公室魔咒

李子勋

口吃疑云

首都医科大学副教授  杨凤池

距离之惑

我要飞翔

我的情绪我控制

心理学专 宋京晶

直面嫉妒

心理学家  唐登华

我怯场,怎么办

北京同仁医院临床心理科资深精神分析师  赵梅

我也不想打扰你

首都医科大学副教授杨凤池

   
 
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